A Secretaria Municipal de Políticas para Mulheres (SMPM), por meio da Coordenação de Enfrentamento à Violência Contra Mulheres e do Centro de Referência Albertina Vasconcelos (Crav), realizou na terça-feira (27) uma atividade de grupo terapêutico no Cristo de Mário Cravo. A iniciativa integrou a campanha Janeiro Branco, voltada à conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental.
A ação foi direcionada ao público feminino e contou com acompanhamento profissional nas áreas de psicologia e nutrição, promovendo uma abordagem integrada entre saúde física, emocional e ocupação dos espaços urbanos. De acordo com a coordenadora de Enfrentamento à Violência, Monique Cajaíba, a atividade marca o início das ações terapêuticas e de integração promovidas pelo setor ao longo do ano. Segundo ela, a proposta é favorecer o bem-estar das participantes e estimular a relação com a cidade como espaço de convivência e pertencimento.
Durante a atividade, a nutricionista Bárbara de Almeida abordou o papel da alimentação no equilíbrio emocional e na qualidade de vida. Foram apresentados exemplos práticos sobre o consumo excessivo de açúcar, gordura e sal, além de orientações sobre escolhas alimentares no cotidiano. A profissional destacou a relação direta entre alimentação e saúde emocional, reforçando a conexão entre corpo e mente.
A psicóloga do Crav, Catarina Sant’ana, conduziu uma prática meditativa com foco na atenção ao momento presente. Segundo ela, a atividade tem como objetivo auxiliar na redução do estresse e fortalecer os vínculos sociais entre as participantes. Catarina ressaltou que a prática não substitui acompanhamento terapêutico ou médico, mas funciona como um recurso complementar de cuidado e socialização.
Entre as participantes, mulheres referenciadas pelo Crav compartilharam experiências pessoais. Arlane Cabral, atendida pelo centro há 14 anos, relatou a importância das ações para seu processo de superação emocional, mencionando o impacto positivo no enfrentamento da depressão e da ansiedade. Já Rosalina Silva destacou o papel do Crav como espaço de acolhimento e apoio desde 2019, quando buscou ajuda profissional e realizou a denúncia de violência, afirmando que sua trajetória foi transformada a partir do acompanhamento psicológico e social recebido.
A atividade reforça o papel das políticas públicas voltadas às mulheres na promoção da saúde mental, do cuidado integral e da ocupação dos espaços urbanos como ambientes de convivência, escuta e apoio, alinhando-se aos objetivos do Janeiro Branco de estimular o debate e a atenção contínua à saúde emocional.
(Maria Clara)
